Για να μπορέσετε να προγραμματίσετε εύκολα τους στόχους σας, το πρώτο βήμα είναι να τους γράψετε σε ένα χαρτί. Αυτό θα σας βοηθήσει να τους οπτικοποιήσετε και στην συνέχεια να τους “σπάσετε” σε μικρότερα κομμάτια. Παράλληλα μπορείτε να τους χωρίσετε σε βραχυχρόνιους και σε μακροχρόνιους στόχους, για να τους προγραμματίσετε καλύτερα.Οι στόχοι σας πρέπει να είναι συγκεκριμένοι και να ορίσετε ένα χρονοδιάγραμμα για να μπορέσετε να τους πετύχετε εντός χρόνου. Επιπλέον, είναι πολύ σημαντικό κάθε φορά που επιτυγχάνεται έναν μεγάλο ή μικρό στόχο, να το γιορτάζετε! Κάτι τέτοιο θα τονώσει την αυτοπεποίθησή σας και θα σας δώσει δύναμη να προχωρήσετε. Ακόμα και οι φαινομενικές αποτυχίες του στόχου σας, θα σας βοηθήσουν να βρείτε τα πατήματά σας και να εντοπίσετε τις αστοχίες σας. Για αυτό μην τιμωρείτε τον εαυτό σας και θέστε ρεαλιστικούς στόχους!
