DIET
Η αλλαγή ξεκινά από μέσα μας
ΕΞΕΡΕΥΝΗΣΕ ΤΟ ΣΩΜΑ ΣΟΥ
Είμαστε ό,τι τρώμε
01
Απώλεια βάρους
Μειώστε το σωματικό σας βάρος μέσα από μία ισορροπημένη διατροφή, απόλυτα εξατομικευμένη στις ανάγκες σας.
02
Ανάλυση σύστασης σώματος
Η σύσταση του σώματός μας είναι άμεσα συνυφασμένη με τη μεταβολική και λειτουργική κατάσταση του οργανισμού μας και φυσικά με την υγεία μας.
03
Μέτρηση μεταβολικού ρυθμού ηρεμίας RMR
Κάθε άνθρωπος είναι μοναδικός, έτσι και κάθε μεταβολισμός διαφέρει από άτομο σε
άτομο.
04
Αύξηση βάρους
H αύξηση του σωματικού βάρους μπορεί να αποτελεί σε ορισμένες περιπτώσεις μία απαιτητική διαδικασία.
01
Απώλεια βάρους
Μειώστε το σωματικό σας βάρος μέσα από μία ισορροπημένη διατροφή, απόλυτα εξατομικευμένη στις ανάγκες σας.
02
Ανάλυση σύστασης σώματος
Η σύσταση του σώματός μας είναι άμεσα συνυφασμένη με τη μεταβολική και λειτουργική κατάσταση του οργανισμού μας και φυσικά με την υγεία μας.
03
Μέτρηση μεταβολικού ρυθμού ηρεμίας RMR
Κάθε άνθρωπος είναι μοναδικός, έτσι και κάθε μεταβολισμός διαφέρει από άτομο σε
άτομο.
04
Αύξηση βάρους
H αύξηση του σωματικού βάρους μπορεί να αποτελεί σε ορισμένες περιπτώσεις μία απαιτητική διαδικασία.
ΑΛΛΑΓΗ!
Αναβάλλεις συνεχώς στόχους στην προσωπική σου ζωή που θέλεις να πετύχεις;
Αν νομίζεις ότι χρειάζεσαι να αλλάξεις τον τρόπο σκέψης σου για το φαγητό και αναζητάς την ευεξία στην καθημερινότητά σου, τότε βρίσκεσαι στο κατάλληλο μέρος!
Δεν θέλει κόπο, θέλει τρόπο
ΕΥΕΞΙΑ!
Κουράστηκες να προσπαθείς χωρίς αποτέλεσμα;
Και κάπου εκεί, ξεκινάς να γεμίζεις το μυαλό σου αρνητικές σκέψεις για εσένα; Για το που είσαι, το τι δεν έχεις καταφέρει τόσο καιρό…Και τελικά;
Γίνε η αλλαγή που θες!
Αν νομίζεις ότι χρειάζεσαι να αλλάξεις τον τρόπο σκέψης σου για το φαγητό και αναζητάς την ευεξία στην καθημερινότητά σου, τότε βρίσκεσαι στο κατάλληλο μέρος!
Λίγα λόγια για την γιατρό
Γεννημένη στη Ρόδο, εγκατέλειψε το νησί των ιπποτών για χάρη των σπουδών της και εγκαταστάθηκε στην Αθήνα, όπου ζει μόνιμα. Επικοινωνιακή, πρόσχαρη και με έντονη ενσυναίσθηση, είναι πάντα έτοιμη να σας υποδεχθεί με ένα χαμόγελο και να σας βοηθήσει, όχι μόνο με τις διατροφικές τις γνώσεις, αλλά δίνοντάς σας το κίνητρο να συνεχίσετε την πορεία προς την κατάκτηση των διατροφικών σας στόχων.
Κατάρτιση-Σπουδές
Η γιατρός μετράει πάνω από 15 χρόνια εμπειρίας και είναι μέλος του Πανελληνίου Συλλόγου Διαιτολόγων - Διατροφολόγων και μέλος της Ένωσης Διαιτολόγων - Διατροφολόγων Ελλάδος. Είναι απόφοιτη του τμήματος Επιστήμης Διαιτολογίας και Διατροφής του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου, με μεταπτυχιακό στο τμήμα Νοσηλευτικής, του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, με ειδίκευση στη Δημόσια Υγεία και του τμήματος Ιατρικής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, με τίτλο «Κλινική Εργοσπιρομετρία, Άσκηση και Αποκατάσταση» και ειδίκευση στην «Εργοσπιρομετρία και Καρδιοαναπνευστική Αποκατάσταση». Γνωρίζει αγγλικά, γερμανικά και κινέζικα, ενώ έχει συμμετάσχει σε πληθώρα ερευνητικών προγραμμάτων.
E-DIET
Δυνατότητα παροχής υπηρεσιών μέσω e-mail και βιντεοκλήσης
Αδυνατείτε να προγραμματίσετε μια δια ζώσης συνάντηση με την γιατρό; Μην ανησυχείτε γιατί σας έχουμε την λύση!
Όσο μακριά και αν βρίσκεστε, η γιατρός μπορεί να σας βοηθήσει μέσω email ή βιντεοκλήσης!
BLOG
Αναζητάς φανταστικές ιδέες;
Διατροφικές συμβουλές για τη διαχείριση του βάρους, τον τρόπο σκέψης, συνταγές… σχετικά με τη διατροφή και την ευεξία σου!
ΜΑΣ ΕΜΠΙΣΤΕΥΟΝΤΑΙ
Είπαν για εμάς
Μετά από την εμπειρία μου με διάφορους διατροφολόγους,η κυρία Κανελου είναι η πρώτη που είχε τη γνώση να διορθώσει τη διατροφική μου συμπεριφορά ώστε η δίαιτα να είναι μια ευχάριστη καθημερινότητα και όχι πηγή άγχους. Με βοήθησε να μάθω να τρώω συνειδητά και να μην ξαναπαίρνω τα κιλά που χάνω. Προσφέρει συνεχή υποστήριξη και αφιερώνει άπειρο χρόνο για να παρακολουθεί την πρόοδο!
Θέσε στόχους!
Αν νομίζεις ότι χρειάζεσαι να αλλάξεις τον τρόπο σκέψης σου για το φαγητό και αναζητάς την ευεξία στην καθημερινότητά σου, τότε βρίσκεσαι στο κατάλληλο μέρος!
EXPLORE IN SOCIAL
Ακολούθησε μας στο Instagram
Ακολουθήστε μας στο Instagram και στο Facebook για να μαθαίνετε πρώτοι τα νέα μας καθώς και για να ενημερώνεστε για διατροφικές συμβουλές και συνταγές.
