Κάθε φορά που αισθάνεσαι λύπη ή άγχος, έχεις την έντονη επιθυμία για συγκεκριμένα φαγητά; Εάν ναι τότε τρώς συναισθηματικά.

Το να θέτεις στόχους είναι μια συνήθεια που μπορεί να σου φανεί σωτήρια και σίγουρα θα επηρεάσει θετικά το μέλλον σου.

Σίγουρα έχετε ακούσει πολλές φορές την φράση: Οι λεπτομέρειες κάνουν την διαφορά.